na wodę

Dotarła dziś kreatyna i bidon na wodę, bo siedziałem z 5 litrową butlą przy biurku i strasznie niewygodnie. https://assets.porannakofeina.pl/sfd/sfd_211.png Już mnie nosi żeby chociaż dwie sesje siłowe wrzucić dziś i w sobotę/niedziele, a ten tydzień miał być regeneracyjny :-)

[...] napoje, albo IceTea z niegazowanych, od biedy woda słodka smakowa. Nie umiałem się napić wodą. Przez całe życie wypiłem może z 5 L czystej wody. Od 3 tygodni piję tylko wodę. Była to droga przez mękę, żeby się przestawić na wodę, ale udało się, co w moim przypadku muszę uznać za sukces. Teraz już nie patrzą na nią z obrzydzeniem, piję ją i [...]

wczoraj był tył to dziś dam przód lepiej juz nie bedzie w tym okresie masowym bo praktycznie za tydzien rozpoczynam roztrenowanie szału nie ma tragedi chyba tez nie-według mnie kilka kg odbudowane po zawodach, wiec mysle ze to co było popalone wrociło wiadomo wody i fatu tez wpadło ale mysle ze z nacikiem na wode %-) waga sie waha 94-95kg [...]

mi jak spadła waga poniżej 90kg, bardzo mocno spadło łaknienie na wodę, piję jej bardzo dużo, ale bardzo dużo łaże do kibelka

[...] zajęć w grupie, to fakt, że zawsze mnie któraś z tych kobiet poirytuje. Wczoraj jedna obok mnie notorycznie paradowała po salai po telefon przy każdej możliwej przerwie na wodę czy zmianę piosenki. Nie wiem po co ludzie chodzą na fitness, skoro rozpraszają innych swoim zachowaniem. Miska czysta, nieliczona. Objętościowo nawet ładna jak na nie [...]

Anita Ty już tego pączka to mogłabyś zjeść, bo Ty szczypior jesteś. Ot co. Ja tam zawsze czekam na czita jak pies na wodę w upalny dzień

Smiac mi sie chce, z siebie, ale przez wasze wpisy |-) Jaka kontrola tetna, jaka kontrola tempa, jakie 1.8km 10min i znowu 1.8km. Ja naprawde powinienem siebie nagrac, zebycie sie naocznie przekonali z kim macie do czynienia. Walka o zycie w czystej postaci - to najlepszy opis fansa w terenie(gdzies tak od 2iej minuty). Review tetna chcialbym (nie [...]

[...] chili i wsypał je do mocnej kawy. Zatem możesz pić kawę z pieprzem i papryką chili. Uwierz mi na starcie. Pracowałem długo jako sprzedawca suplementów, 95% to taki pic na wodę, że aż ciężko mi było kłamać. Niektóre spalacze może coś dają, ale są w polsce "pół-legalne", cholernie niezdrowe, a efekty są po prostu takie jak po narkotykach, które [...]

[...] odważnikiem, bo wieczorem mam z dzieciakami się zameldować u ortodonty i muszę lecieć na siłownię od razu po pracy, a tam tylko Caryca Katarzyna na mnie czeka. Plecaki na wodę oglądałem. W Decathlonie są po 50 zł - 1 litr pojemności. Dopijam kawę, nastawiam mięcho do pieczenia (karkówka i szynka) i trochę popracuję. Byle do jutra :-) A z [...]

[...] co z tym zrobię, choć podejrzewam, że wciągnie mnie i uzależni i raczej już przy tym zostanę. Zastanawiam się jednak nad tym jak taki zimny prysznic wspomaga odporność organizmu i czy wogóle wzmacnia, czy to tylko pic na wodę? Ty tylko stopu moczyłeś i nie chorowałeś, ale czy to aby dobry przykład? Przyjdzie zima kolejna to się wszystko okaże :-)

domis uzupełniłem zaległowsi gainera co do picia to powiem wam ze wódka jest dobra... ale nie na pierwszym piciu.... mielismy kiedys z kumplem taki "maraton" ze co tydzień chodzilismy na wóde w pare osób jak doszły ferie to co drugi dzień po 6 tyg przestałem.... co lepsze... pijac wtedy wygladałem lepiej niz teraz 3majac diete... a [...]

Tak, ponieważ taki pies walke ma we krwi! I w każdej chwili może mu coś odpieprzyć.Możesz się śmiać ale taka jest prawda. Teraz dam ci pare przykładów. Popatrz na jamniki(norowce,również dochodziły postrzałki) dlaczego jest to jedna z nielicznych ras które nagminnie przekopują ogródki, a na spacerze władują się w każdą nore lisa.Popatrz na [...]

wuchtaok, wiec i tu poprawa bedzie choc wydaje mi sie ze tak robie, moze zaula soft w telefonie i dlatego tak slychac, ale ok, zwrócę na to uwagę Dzięki, że za każdym razem udzielasz cennych wskazówek P.S. W jakim sensie "do siebie" te nadgarstki? BartoO Miałem z free, szkołą zalatwiła, że Unia finansowała, ogólnie pic na wode, na [...]

@Biniu wlalem tak jak piszesz dzien przed treningiem wypilem 1,5l i jakis 1litr dodatkowo. rano wypilem 0,5l lekkie sniadanie i poszedlem na trening:) Na poczatku myslalem ze to pic na wode jest i wogole ze raczej nic mi to nie da bo w nocy spalem tylko 4 godziny a poza tym jadlem juz jakies suple przedtreniingowe i zazwyczaj bylo ziewanie na [...]

Ja uzywam macbookow Air 11 i 13 cali, problem z gabarytami i waga dla mnie nie istnieje ;) Marceli, gdybym nie musial liczyc sie z budzetem, poszedlbym do zrodelka ;) http://shop.camelbak.com/international-packs/running/browse-all/l/1300 Ami - jesli idzie o pojemniki na wode, od prawie 18 lat uzywam jednej marki, mam plecaki przerozne, w tym [...]

No właśnie, a z drugiej strony ja na klacie zawsze W CHUY mam zakwasy, a klatki w ogóle nie mam %-) więc IMO te zakwasy to pic na wodę.

Na wodę mam wyebane, wcZoraj zaladowalem czyta się i dziś rano nogi w żyłach. Ogólnie wrócę do siebie na siłkę to nagram w dobrym świetle filmik z pozowanka

J/w, z mlekiem. Owsianka na wodzie to nie dla mnie, choc moze na redu bede musial. Kapitanie, ja zmieniłem mleko na wodę i jest OK - idzie się przyzwyczaić ale dobrą robotę smakowo robią tutaj suszone owoce nie tęsknie jakoś specjalnie za mlekiem, a kiedyś potrafiłem wypić go spore ilości

Koniu zawsze powtarza: ten papirus to pic na wodę Tu nie chodzi o to, że to pic na wodę, tylko ta "nowość", czyli smażenie w papierze jest stara jak świat. Jak się nie myśli, to się płaci ;-) Mam pytanie czy potrawy smażone na maśle, smalcu mogą być rakotwórcze? i czy czarny kolor przyciąga kurz czy po prostu na nim widać jest ten kurz? kupiłem [...]

[...] po zaburzeniach odżywiania - w ostatnim okresie kompulsywnym jedzeniu (wg formuły - jak najdłużej nic nie jeść, a potem full, choć w miarę zdrowych rzeczy). Spróbuję jeszcze z tą pokrzywą i koprem na wodę - tablety na razie odstawiłam (bo się rąbnęłam w zażywaniu) i zobaczymy co będzie na dziś zaplanowałam body pump (w ramach regenaracji